灵芝怎么吃

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2021-04-06 16:47:21

  灵芝吃法有很多,这里介绍两种简单的做法。

灵芝怎么吃

  1、灵芝泡茶

  准备材料:灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。

  做法:将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克。

  服用方法:用开水冲泡服用,每天冲服2-3袋。

灵芝怎么吃

  2、灵芝泡酒

  准备材料:灵芝、白酒各适量。

  做法步骤:将灵芝切片或者是剪碎,然后放入白酒中浸泡,然后密封好,三天之后白酒的颜色从白色变成棕红色的时候就可以喝了,也可以根据个人口味加入适量的冰糖或者是蜂蜜。