中原又称中土、中州、华夏，传统上是指洛阳至开封一带为中心的黄河中下游地区，大概是今天的河南省全境。
广义上包括今河南省全部、山西省东南部、河北省南部、山东省西南部、安徽省北部、江苏省西北部等区域。用今天的话说，就是整个中部地区外加山东江苏的边边角角。而在与北方外族相对应时，中原又泛指中国。
中原地区是中国建都朝代最多，建都历史最长，古都数量最多的地区。
先后有20多个朝代在这里建都，如夏朝、商朝、西周、东周、东汉、曹魏、西晋、北魏、隋朝、唐朝、武周、后梁、后唐、后晋、后汉、后周、辽朝、北宋、南宋、金朝等。
