不需要
微软技术支持中写到：日常使用，无需频繁开关机。如果添加或升级硬件（例如安装内存、磁盘驱动器、声卡或视频卡），添加打印机、监视器、外部驱动器或其他不连接到通用串行总线 (USB) 或 IEEE 1394 端口的硬件设备时，需要关闭计算机，然后断开电源，再继续升级或操作。
用户日常办公如果短期内不使用电脑，如开会、午休、下班等，建议使用睡眠功能，这样当再次启动电脑时，可迅速启动所有程序进程，快速进入工作。另外，睡眠模式耗电量极低，并不会加速老化电脑硬件，所以用户大可放心。
因此最佳选项是我们平时可以选择睡眠或休眠模式，然后定期关机。太久不关机，系统运行过程中会产生很多垃圾，同时也会占用很多内存，导致电脑越来越慢。除去电脑本身内存问题，定期关机就可以很好地解决这个问题。
