黑枸杞的吃法

　　1、泡水喝：取适量黑枸杞，用50-75度水温冲泡，5分钟左右即可饮用，饮用完黑枸杞水后，记得将黑枸杞也吃掉。

　　2、煮汤：黑枸杞也可以用日常的煲汤来食用，但是建议大家在出锅后再加入黑枸杞，这样可以最大程度的保留黑枸杞的营养。

　　3、直接食用：黑枸杞可以洗干净后直接咀嚼食用，这样不仅食用方便，还可以避免黑枸杞的营养流失。