雾霾天气的应对方法

　　1、雾霾天气外出不要骑车，因为骑车时需要吸入更大量空气，在这种天气下，空气是被严重污染的，骑车越快，吸入的化学成份越多。

　　2、雾霾天气在室内不主张通风换气，所以在雾霾天气的时候，要少开窗，最好等太阳出来再开窗通风。

　　3、雾霾天气外出时大家还可以带上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。

　　4、雾霾天气的时候人们的饮食也最好选择清淡易消化、且富含维生素的食物，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还有益于人们的肺部健康。