小暑是入伏的头一天吗

不是

　　俗话说“夏至三庚入伏”，意思是说夏至后的第三个庚日开始入伏，不存在小暑是三伏天开始的说法。

　　入伏，意指进入三伏天。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。从夏至后第三个“庚”日算起，初伏（10天）、中伏（10或20天）、末伏（立秋后的第一个庚日算起，10天），是一年中天气最热的时间。