冬泳为什么不会失温

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2021-10-22 14:27:07

冬泳为什么不会失温

  冬泳过程是很短暂的,并不会长达半小时或者数小时,人们在冬泳之前都会对寒冷的环境有一个心理预期,且游泳时间也会控制在一定限度内,这个限度是身体能够适应的。

  冬泳地点也会有保温房、取暖设施等,有效避免运动员发生失温,这些都是在可预料、可控制范围内,运动员不会有未知恐惧。

  冬泳并不是在冰水中洗澡,而是需要刺激身体产生应激反应,达到体感免疫力,提高寒冷的耐受度,软化血管,增强内脏功能的工作,人体在对抗应激寒冷时,也会增加热量的释放,在短时间内运动员不会失温。

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